Receitinhas low carb Dukan

Como disse no ultimo post, estou fazendo a dieta Dukan, que restringe a ingestão de carboidratos. Emagreci assim os 7 kg que estavam sobrando no corpinho e agora estou entrando na fase 3 da dieta, chamada consolidação, onde carboidratos e frutas são reintroduzidos lentamente para evitar o efeito sanfona. Genial!

Então, como tem muita gente por aqui querendo emagrecer e adotando uma vida low carb vou aproveitar minha pastinha "receitinhas" e postar algumas das minhas preferidas. Se alguém quiser mais detalhes e explicações me pergunte!

Grande beijo!




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